ZUMBA DAPAT MENURUNKAN PERSENTASE LEMAK TUBUH PADA REMAJA PUTRI OVERWEIGHT DI KOTA DENPASAR

Authors:

Ni Putu Witari Ikayani, Indira Vidiari Juhanna, I Dewa Ayu Inten Dwi Primayanti

Abstract:

“Overweight atau kegemukan merupakan suatu kondisi terjadinya peningkatan kadar lemak dalam tubuh (melebihi persentase normal). Tujuan penelitian ini adalah untukomengetahui adanya pengaruh Zumba terhadap penurunan persentase lemak tubuh. Penelitian ini adalah penelitian eksperimental dengan rancangan Pre Test dan Post Test Control Group Design dan teknik pengambilan sampel adalah Simple Random Sampling. Jumlah sampel 20 orang remaja putri di Kota Denpasar yang dibagi menjadi 2 kelompok, yaitu Kelompok Perlakuan (KP) yang berjumlah 10 orang dan Kelompok Kontrol (KK) yang berjumlah 10 orang. Pengukuran lemak diukur dengan menggunakan skinfold caliper. Hasil penelitian menunjukkan bahwa pada kelompok perlakuan terdapat hasil yang signifikan dalam penurunan persentase lemak tubuh (p=0,001). Kesimpulan dari penelitian ini yaitu Zumba dapat menurunkan persentase lemak tubuh pada remaja putri overweight di Kota Denpasar. Kata kunci: Zumba, Persentase Lemak, Remaja Putri, Overweight, Skinfold calliper.”

Keywords

Zumba, Persentase Lemak, Remaja Putri, Overweight, Skinfold calliper.

Downloads:

Download data is not yet available.

References

References Not Available

PDF:

https://jurnal.harianregional.com/mifi/full-54737

Published

2019-09-15

How To Cite

IKAYANI, Ni Putu Witari; JUHANNA, Indira Vidiari; PRIMAYANTI, I Dewa Ayu Inten Dwi. ZUMBA DAPAT MENURUNKAN PERSENTASE LEMAK TUBUH PADA REMAJA PUTRI OVERWEIGHT DI KOTA DENPASAR.Majalah Ilmiah Fisioterapi Indonesia, [S.l.], v. 7, n. 3, p. 45-48, sep. 2019. ISSN 2722-0443. Available at: https://jurnal.harianregional.com/mifi/id-54737. Date accessed: 28 Aug. 2025. doi:https://doi.org/10.24843/MIFI.2019.v07.i03.p11.

Citation Format

ABNT, APA, BibTeX, CBE, EndNote - EndNote format (Macintosh & Windows), MLA, ProCite - RIS format (Macintosh & Windows), RefWorks, Reference Manager - RIS format (Windows only), Turabian

Issue

Vol 7 No 3 (2019): Majalah Ilmiah Fisioterapi Indonesia

Section

Articles

Copyright

This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License