Di tag: tidur

imsomnia 0

Apa itu Insomnia? Pola Dan Tahapan Tidur

Insomnia adalah suatu gangguan tidur berupa kesulitan berulang untuk tidur atau mempertahankan tidur dengan gejala-gejala selalu merasa letih sepanjang hari. Ada beberapa jenis insomnia, yaitu insomnia transient yang bersifat sementara, insomnia jangka pendek yang...